بدیهی است که روتین پوستی هر کس باید متناسب با پوست آن فرد باشد. بنابراین از موارد لازم برای اینکه یک روتین پوستی داشته باشید این است که حتما نسبت به پوست خود شناخت داشته باشید. . در صورتی که از نوع پوست خود شناخت کافی داشته باشید، به شما در انتخاب محصول مناسب کمک می‌کند. هنگامی که از محصولات مراقبتی پوست استفاده می‌کنید، پوست شاداب‌تر و جوان‌تری خواهید داشت. اگرچه افزایش سن، تأثیر زیادی بر روی سلامت پوست می‌گذارد، اما رعایت روتین پوستی به نوعی می‌تواند از پیری زودرس نیز جلوگیری کند. در این مقاله از ایران خاتون قصد داریم تا شما را با روتین پوستی پوست های چرب آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

روتین پوستی چیست؟ (قسمت اول)

در تعریف کلی منظور از روتین پوستی استفاده از محصولات مراقبتی پوست به صورت روزانه و منظم می باشد. درست است که بخشی از سلامتی پوست به ژنتیک انسان ها مربوط می شود اما نکته ای که وجود دارد این است که حفظ عادات سالم و داشتن روتین پوستی تأثیر زیادی بر حفظ سلامت پوست شما دارد. بسیاری از مشکلات پوستی مانند التهاب، منافذ باز، جوش، جای جوش و همچنین کدری پوست، ناشی از عدم مراقبت از پوست است. در صورتی که روزانه به پوست رسیدگی شود، پوست شما کمتر دچار اختلالات و یا بثورات پوستی خواهد شد.

بدیهی است که روتین پوستی هر کس باید متناسب با پوست آن فرد باشد. بنابراین از موارد لازم برای اینکه یک روتین پوستی داشته باشید این است که حتما نسبت به پوست خود شناخت داشته باشید. . در صورتی که از نوع پوست خود شناخت کافی داشته باشید، به شما در انتخاب محصول مناسب کمک می‌کند. هنگامی که از محصولات مراقبتی پوست استفاده می‌کنید، پوست شاداب‌تر و جوان‌تری خواهید داشت. اگرچه افزایش سن، تأثیر زیادی بر روی سلامت پوست می‌گذارد، اما رعایت روتین پوستی به نوعی می‌تواند از پیری زودرس نیز جلوگیری کند. در این مقاله از ایران خاتون قصد داریم تا شما را با روتین پوستی پوست های چرب آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

به چه نوع پوستی چرب گفته می شود؟

وقتی غده سبوم که در زیر پوست قراردارد بیش از حد ترشحات انجام می دهد باعث چرب شدن پوست شما می شود. البته تغییرات هورمونی و از جمله عوامل ژنتیکی نیز در این موضوع بسیار موثر عمل می کنند. زمانی می گوییم یک پوست چرب است که تمام نواحی آن چرب شده باشد و احساس کشیدگی و خشکی در هیچ نقطه ای از آن وجود نداشته باشد. . از بزرگترین مشکلات پوستی که همیشه پوستهای چرب را تهدید می کند؛ ایجاد جوشهای ملتهب، چرکی و سرسیاه است. براق شدن پوست نیز از دیگر مشکلات پوست چرب می باشد. 

مراحل روتین مراقبت از پوست

صرف اینکه شما محصولات مراقبت پوستی داشته باشید ولی از آن ها به شیوه درست استفاده نکنید خوب نیست. در نتیجه برای اینکه بتوانید نتیجه مسرت بخشی از محصولات مراقبت پوستی تان دریافت کنید باید از آن ها به شیوه درست و البته رعایت ترتیبی خاص استفاده کنید. توجه داشته باشید که علاوه بر اینکه نوع پوست خود را شناسایی می کنید باید ترکیبیات و فرمولاسیون محصولات و البته زمانی که در آن مشغول به انجام روتین پوستی خود هستید را در نظر بگیرید. ممکن است برای تان سوال باشد که آیا روتین پوستی شب و روز با هم متفاوت هستند یا خیر ؟ جواب ما به شما بله است. چرا که در شب نوع هورمون هایی که در بدن شما ترشح می شود متفاوت از هورمون های شب می باشد.

مرحله اول: تمیز کردن

همان طور که بالاتر نیز اشاره کردیم مهم ترین چیز در یک روتین پوستی مناسب و درست این است که شما از محصولات با ترتیب درستی استفاده کنید. برای مثال اگر مشکل پوستی نیز دارید ابتدا حتما باید پوستتان را بشویید. علاوه بر این یک پوست تمیز و عاری از هر گونه چربی به شما کمک می کند که راحت تر محصولات مراقبتی تان را جذب کنید.

بسیار خب. برای شروع لازم است که شب و صبح صورت خود را با آب و یک شوینده مناسب برای پوست تان بشویید. اگر شما از دسته افرادی هستید که آرایش می کنید بهتر است که شب ها در دو مرحله صورت خود را تمیز کنید. در مرحله اول ابتدا آرایش خود را با مایع متناسب با پوستتان پاک کنید و سپس آن را بشویید. بهتر است که پاک کننده های آرایش چشم را برای چند دقیقه روی پوست خود قرار  هید تا راحت تر پاک شوند  و از مالیدن چشم‌ها خودداری کنید. اگر پوستتان خشک است، می‌توانید شوینده را از روتین صبح حذف کنید و فقط با آب صورت خود را بشویید.

مرحله دوم: تونر

اگر از تونر استفاده می کنید بعد از اینکه صورت خود را تمیز کردید و قبل از اینکه از ماده دیگری استفاده کنید از تونر استفاده کنید. چند قطره تونر را در کف دست یا یک پد پنبه‌ای بریزید و به‌آرامی روی صورت خود بکشید. اگر تونر شما لایه‌برداری هم می‌کند (به این معنی که سلول‌های مرده پوست را با موادی مثل اسید گلیکولیک از بین می‌برد)، فقط در شب استفاده کنید. می‌توانید از فرمول‌های آبرسان، دو بار در روز استفاده کنید. هم‌زمان از تونر لایه‌بردار و رتینوئید یا سایر لایه‌بردارها استفاده نکنید.

مرحله سوم: سرم صورت

بهترین زمان برای استفاده از سرم های صورت صبح هست، خصوصا اگر سرم ها حاوی آنتی اکسیدان و روشن کننده ویتامین سی هستند. علت هم این است که آن‌ها از پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد که در طول روز با آن‌ها مواجه می‌شوید، محافظت می‌کنند. در شب بهتر است که از سرم های مرطوب کننده یا اسید هیالورنیک استفاده کنید که از خشک شدن پوست شما در شب جلوگیری می کنند استفاده کنید. خصوصا اگر از محصولات ضد چروک یا ضدجوش که می توانند پوست را تحریک و خشک کنند استفاده می کنید. سرم‌ها هم می‌توانند حاوی لایه‌بردارهایی مثل آلفا هیدروکسی اسید (AHA) یا اسید لاکتیک باشند. از هر سرمی که استفاده می‌کنید، همیشه این را به یاد داشته باشید: سرم‌های مبتنی بر آب باید زیر مرطوب‌کننده و سرم‌های روغنی باید بعد از مرطوب‌کننده استفاده شوند.

مرحله چهارم: کرم دور چشم

شما می توانید از کرم مرطوب کننده برای دور چشم استفاده کنید اما اگر قصد استفاده از کرم چشم اختصاصی دارید بهتر است که این کرم را قبل از مرطوب کننده استفاده کنید.  چون کرم‌های دور چشم نازک‌تر از مرطوب‌کننده های صورت هستند. استفاده از کرم دور چشم آبرسان در شب می‌تواند باعث حبس مایعات شود، درنتیجه، صبح، چشم‌ها پف‌کرده به‌نظر می‌رسند. اگر از یک کرم دور چشم با اپلیکاتور توپ فلزی استفاده و آن را در یخچال نگهداری کنید، با پف صبحگاهی هم خداحافظی کرده‌اید.